Không phải bột tía tô nào cũng có công dụng như nhau

Bột tía tô mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: hỗ trợ điều trị gout, giảm đau xương khớp, làm đẹp da, giải cảm…. Tuy nhiên không phải bột tía tô nào cũng đều có công dụng như vậy..

Hiện nay, có quá nhiều sản phẩm bột tía tô được biết đến, từ những loại bột tía tô cao cấp của công ty cổ phần Akina Đông Á cho đến những sản phẩm gắn mác“nhà làm”,. Hiển nhiên, không phải tất cả những loại bột tía tô đều có công dụng giống nhau. Hãy cùng tìm hiểu lý do để có thể phân biệt và lựa chọn được loại bột tía tô chất lượng, tốt cho sức khỏe

Giống tía tô quyết định dược tính của bột tía tô

Tía tô hay còn được gọi là é tía, tử tô, xích tô…, có danh pháp khoa học là Perilla frutescens, là một trong những cây gia vị được trồng rộng rãi và sử dụng đại trà ở Châu Á, đặc biệt là Đông Á, dùng  trong nhiều món ăn truyền thống ở Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam… Tía tô còn là một loại dược liệu cổ truyền có nhiều tác dụng hữu ích, đặc biệt là nền y học cổ truyền Trung Quốc và Nhật Bản.

Một trong những thành phần quan trọng quyết định giá trị y học của tía tô chính là Perillaldehyde. Đây là hoạt chất có trong tinh dầu của tía tô, tạo nên mùi thơm đặc trưng của loài cây này. Dựa trên những đặc điểm về màu lá, tía tô thường được chia thành 2 loại chính là tía tô xanh và tía tô đỏ. Trong đó, dựa vào hàm lượng của Perillaldehyde có trong tinh dầu, tía tô sẽ được phân các nhóm nhỏ hơn. Nhóm tía tô không có Perillaldehyde được dùng chủ yếu làm gia vị và ép lấy dầu, còn nhóm tía tô có Perillaldehyde sẽ dùng làm thuốc. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tía tô Nhật Bản (giống Perilla ocymoides L. var. bicolorlaciniata và giống P. frutescens var. Crispa) có hàm lượng tinh dầu cao nhất. Do đó,  những sản phẩm bột tía tô được làm từ giống tía tô Nhật Bản thì sẽ có dược tính tốt hơn.

0